Categoria: Vida de Mãe

Hábitos simples no dia a dia aliviam sintomas do estresse

Hoje nosso assunto é qualidade de vida. O que você esta fazendo por você? Seu estilo de vida esta influenciando no seu estado emocional? Você se sente muito cansado?

O estilo de vida e o estado emocional e psicológico são fatores preponderantes na manutenção da saúde. A medida que houver consciência que o modo de viver é, a curto prazo, prejudicial a saúde física e mental, haverá a necessidade em romper esses hábitos e padrões totalmente desfavoráveis.

Continue reading

Cirurgias plásticas após a gravidez

 

Semana passada, nós fomos convidadas a assistir uma palestra sobre Cirurgias Plásticas após a gravidez. E esse é um assunto que interessa a todas nós, mulheres. A gravidez é um marco na vida das mulheres. Sem dúvida um período em que a mulher se sente mais plena, porém, não podemos negar que apesar de todos os ganhos em gerar uma vida, o corpo sofre grandes mudanças, como o ganho de peso, crescimento das mamas, musculatura afrouxada e flacidez de pele.

Durante a gestação, a mulher pode ganhar aproximadamente 10 kg. Divididos entre: bebê: 3,5 kg,  placenta: 700 g, líquido aminiótico: 1 litro, sangue: 1,5 litro, útero: 1 kg, mamas: 400 g e até mesmo o inchaço, que pode chegar até 2 litros ou mais.

A flacidez é a queixa mais frequente depois da gestação. Pode acometer as mamas, o abdômen e até a região genital. O aumento da gordura corporal também costuma incomodar e quase sempre acompanha a flacidez do abdômen.

Em nosso encontro com o Dr. André Colaneri, a conversa foi sobre as principais cirurgias plásticas, e as mais procuradas depois da gestação, suas indicações, alternativas e resultados possíveis. Mamoplastia, abdominoplastia, lipoabdominoplastia, prótese de mama e cirurgias intimas foram apresentadas para nós, e o Dr. André tirou um monte de dúvidas.

Principais Cirurgias Plásticas:

Mamoplastia

A mamoplastia tem como objetivo reverter o quadro das mamas caídas, devido à diminuição da quantidade de glândula e aumento da gordura que resulta na queda das mamas. Sendo que a gravidez acaba sendo um fator na aceleração desse processo.

Essa cirurgia é indicada para redução de mamas volumosas e suspensão das mamas caídas.

É necessário afastamento de esforços por 30 dias, evitando nos primeiros 21 dias elevação dos braços. Deve ser usado o sutiã cirúrgico por aproximadamente um mês e meio.

O resultado definitivo é alcançado entre seis meses e um ano.

Abdominoplastia

É a cirurgia que remodela o abdômen ao retirar o excesso de pele e gordura que fica acumulada abaixo do umbigo. É uma cirurgia para remodelamento do abdômen, não para emagrecer.

Deve-se evitar esforços e manter-se em postura curvada por em média 15 dias para evitar tensão na cicatriz. É necessário usar uma cinta elástica por ao menos um mês e meio, além de ser indicado algumas sessões de drenagem linfática e ultrassom, após 7 dias da cirurgia, para facilitar a cicatrização e evitar o acúmulo de líquido local.

O resultado definitivo é atingido após seis meses da cirurgia.

Lipoabdominoplastia

A lipoabdominoplastia é a junção de duas cirurgias, a lipoaspiração e a abdominoplastia.

A lipoaspiração é indicada para retirar o excesso de gordura localizada, mas sem tratar a flacidez. A abdominoplastia, por sua vez, trata a flacidez da pele abdominal sem retirar o excesso de gordura localizada. Dos tipos mais usados na lipoaspiração, temos: tradicional, vibrolipoaspiração, lipoaspiração a laser e a lipoaspiração ultrassônica.

Já a lipoabdominoplastia é indicada aos pacientes que apresentam gordura localizada no abdômen, associada à flacidez de pele abdominal.

Deve-se evitar esforços e manter-se em postura curvada por em média 15 dias para evitar tensão na cicatriz. É necessário usar uma cinta elástica por ao menos um mês e meio, além de ser indicado algumas sessões de drenagem linfática e ultrassom, após 7 dias da cirurgia, para facilitar a cicatrização e evitar o acumulo de líquido local.

O resultado definitivo é atingido após seis meses da cirurgia.

Prótese de mama

Também conhecida como mamoplastia de aumento, a prótese de mama é indicada para pacientes com as mamas pequenas ou que após amamentar, tiveram redução do volume mamário sem que houvesse queda.

Há vários tipos e modelos de próteses de mama, que varia de conteúdo, perfil e envoltório. O perfil (forma) pode ser redondo (baixo, moderado e alto) ou anatômico (“gota”), conforme a projeção da prótese. O conteúdo pode ser de silicone ou de soro fisiológico (prótese salina). O envoltório da prótese pode texturizado ou liso.

É recomendada a troca periódica das próteses para evitar desgaste da mesma.

É necessário evitar esforços com os braços por um mês. O resultado definitivo se dá após seis meses.

Cirurgias íntimas

As cirurgias íntimas deixaram de ser um tabu e está sendo bem adquirida. São três tipos de cirurgias íntimas, temos a redução do monte de Vênus, que pode ser realizada através de lipoaspiração e/ou ressecção da pele, dependendo da existência apenas de gordura localizada e excesso de pele.

Há também a ninfoplastia ou labioplastia, que é a redução dos pequenos lábios vaginais que podem acarretar após a gravidez. Pode ser feita também por laser.

E a redução dos grandes lábios vaginais, indicada para as pacientes que possuem aumento, excesso de pele e flacidez dos grandes lábios vaginais. Pode ser feita a laser também, que leva a retração da pele, com melhora na flacidez.

Essas três cirurgias possuem o mesmo pós-operatório em que o inchaço pode permanecer em torno de 14 dias, mas a volta das atividades pode ser depois de três dias de cirurgia, sem grandes esforços. Relações sexuais devem ser evitadas por no mínimo 30 dias.

 

Sobre o Dr. André Colaneri

O cirurgião plástico é especialista e membro pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. O especialista fala sobre diferentes assuntos dentro da cirurgia plástica, como cirurgia íntima (ninfoplastia; monte de vênus; correção dos grandes lábios), próteses em geral (mama, panturrilha, glúteo etc), lifting, lipoaspiração, lipoescultura, lipo-abdominoplastia, reconstrução de mama, rinoplastia, blefaroplastia, mentoplastia etc.

Especial Mulher: “Meus Queridinhos”

Estamos na Semana da Mulher, e lógico que o blog não deixaria ela passar em branco. Esta semana teremos o Especial Mulher por aqui. Ontem eu trouxe uma dica de passeio, a Exposição Frida e Eu. Hoje teremos um momento mulherzinha, simmmm!!! Meus produtos queridinhos de beleza.

Não é porque nos tornamos mães que deixamos de ser mulheres, não é mesmo? E toda mulher tem seus segredinhos infalíveis, suas dicas , seus truques. Eu vou contar alguns dos meus hoje. Continue reading